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Aceites escenciales: los mejores consejos a la hora de usarlos
Por María Andrea Isabel Múñoz Armijo
Los aceites escenciales y el conocimiento de sus propiedades curativas remonta a mucho antes de la edad moderna, estos eran utilizados por civilizaciones antiguas alrededor del mundo por sus aromas y capacidad para influir en la mente, el cuerpo y las emociones, además de ser considerada una de las formas más antiguas de cosmética y medicina. En este artículo encontrará todo lo que debe saber para usarlos correctamente y aprovechar al máximo su uso.
La canela es un condimento aromático muy utilizado en diversas preparaciones culinarias. Sus beneficios se ignoran, pero aquí le recordamos para que es buena.
A primera vista las diferencias entre Austria y el país "más occidental" de Sudamérica: Argentina - no son tan grandes.
"Día de la yerba mate" - Beneficios todos los días del año de una tradición que cura
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Este 30 de noviembre se celebra el Día del Mate, infusión que pertenece al acervo cultural de varios países sudamericanos, pero más presente en Argentina y Uruguay.
No puedo dormir! Mi cerebro está lleno de pensamientos! Use la técnica 4-7-8!
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A veces el día se convierte en un huracán de acciones y pensamientos, y en las noches cuando hemos hecho demasiado en el día o hemos tenido mucho trabajo o hemos estado bajo una presión muy grande o se tienen problemas, esas noches son difíciles para poder conciliar el sueño.
Las fresas no sólo son muy ricas también pueden nutrir nuestro cuerpo desde adentro. Las mascarillas con fresas son muy fáciles de preparar y son de gran ayuda para tratar los problemas de exceso de grasa en el rostro.
Esta famosa dieta creada por un médico nutricionista español, el Dr. Prost, ya es conocido en todo el mundo. Sus ventajas: es sana, rica, dura poco tiempo, se baja un promedio de un kilo al día. Y no s¡olo es una dieta, también es un limpiador natural del organismo.
Sedentarismo, estrés y nueva tecnología están destrozando nuestra salud
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¿No pasas de los 30 y llegas al final del día con dolores y te quejas como alguien de 70? Créelo: no estás sol@.
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Sorpréndete de los beneficios que tiene este maravilloso alimento natural. Diurético, lleno de vitaminas, minerales, calcio y mucho más!
Los higos, ya sean frecos o secos, tienen gran cantidad de hierro, potasio y vitamina C. Sus propiedades son muy saludables para niños, mayores, embarazadas y deportistas.
El huevo es el tradicional amigo para elaborar mascarillas caseras. Contiene grasas naturales y nutrientes que ayudan a mejorar la piel seca y reseca.
La celulitis puede clasificarse en tres tipos: Celulitis blanda, Celulitis dura y Celulitis esclerótica (piel de naranja).
El tratamiento inicial en los tres tipos es la dieta, pero te recomendamos algunos alimentos con propiedades anticelulíticas para que tú misma puedas elaborar tu propia dieta personalizada.
